Hipisácke domčeky

Farebné a mäkučké v duchu hesla láska,mier a interiér (make love&peace&interior) také sú domčeky detí kvetov. Každá farba vplýva na človeka inak, pastelové farby ukludňujú, krikľavé zas nabudzujú. A kedže si ako správna že nedokážem vybrať snažím sa obklopovať čo najpestrejším prostredím. A práve hipisácke domčeky predstavujú to najfarebnejšie, to najpsychadelickejšie, to najpohodlnejšie čo ste kedy videli. Predstavujem vám trochu gýču do všedných dní:

Zelená strechám

Vitajte v mojom imaginárnom svete kde všetky mestá zmýšľajú zeleno a preto sa v nich krásne žije a dýcha. V súčastnosti sú ľudia v mestách ako pečený zemiak v alobale, všetko teplo sa odráža od nepriepustných lesklých povrchov a tvorí tzv: ostrovčeky tepla (urban heat island). A pritom riešenia sú jednoduché: voda, tieň, zeleň. Prímorské mestá majú príjemnú klímu no vo vnútrozemí je väčšina riek okliesnená betónovými stenami a plocha minimalizovaná. Tieň, cez horúčavy nerobíme nič iné len hľadáme tieň aj preto sa odporúča aby 60 percent mestskej zelene tvorili stromy. Zeleň, nie nemám na mysli tú po ktorej sa smeje ani na zeleno natretý betón ale plochy vegetácie na miestach kde človeku nebudú zavadzať ale poslúžia.

Ako zelené strechy pomáhajú?

Zadržiavajú dažďovú vodu a znižujú pocitové teplo či dusno. Dnes sa počas horúčav modlíme aby zapršalo, ale keď aj zaprší všetká voda v okamžiku odteká kanálmi preč z mesta a ako by ani nenapršalo. (Ešteže máme výtlky a nekvalitné námestia na ktorých sa tvoria jazierka a tvoria malé Fínsko-foto)

Slúžia ako izolácia budov. Rastlinné strechy sú používané od praveku až dodnes. Vegetácia sa neprehrieva ako plechová strecha a slúži ako dobrý tepelný izolant.

Oddychová zóna pre mestské druhy živočíchov od hmyzu po vtáky. Predstavte si že celý deň poletujete hore dole, zháňate niečo pod zob a nemáte si kde oddýchnuť lebo všade samá rozpálená strecha, topiaci sa asfalt, fatamorgána. 

Nikomu nezavadzajú. Väčšina ľudí nemá na svoju strechu ani prístup či záujem. Zelené strechy sú vhodné dokonca aj pre šikmé strechy (do 30-stupňového uhla). Nebudú vám na váš "trávnik" kadiť psy či ľudia.

Estetika. Osobne by som najradšej bývala v hobbitiom domčeku, ale pre menších extrémistov sú tu živé zelené strechy zjemňujúce ostré hrany sklo-betónového mesta. Samozrejme zelené strechy majú aj zopár nevýhod ako alergény či nebezpečie pri nekvalitnom prevedení ale o tom inokedy. Už vás nebudem nudiť textom, tu je zopár obrázkov:

Mačkobrada alebo ako by vyzeral kríženec mačky a človeka

Nepýtajte sa ako som sa k tomu dostala. Podstatné je že je toho plný internet a osobne som mala problém zastaviť výbuchy smiechu. :D (pre viac obrázkov GooGle: catbeard)

Ako sa pomstiť mačke?

Chováte si hada na prsiach? Už vám to klbko rozkošnosti zničilo niečo vzácne či drahé? Budí vás maša mačka o 4 ráno lebo sa jej chce? Záhadne vám padajú veci z poličiek? Pomstite sa!

Kedže na mačky nefungujú tresty ako na psov (vaša mica si vždy nájde zákernejší spôsob pomsty a urobí to bez náznaku emócie či ľútosti) predstavím vám najlepší spôsob pomsty: STRÁPNENIE 

To je niekoľko internetom overených spôsobou z kategórie "musíš vyskúšať"(Must try)

MAČKY v pančuchách

mačky s CHLEBOM 

a samozrejme najviac ich potešia KOSTÝMY

UPOZORNENIE: Neskúšajte doma. Za škody na zdravý spôsobené mačkou neručíme.

Cuketové špagety -moja letná láska

Vždy som si myslela že surová cuketa je nechutná až pokým som nevyskúšala tento recept! Odvtedy nad ňou krochkám a a možno ani tento článok nedopíšem  a pojdem si jednu spra...

..viť. :) Tento recept je rýchly, jednoduchý a lahký ako letné šaty.
Čo budeme potrebovať?
špiralizér(na fotke), ak nemáme nevadí použite škrabku na zemiaky /namiesto špagiet budú pappardelle.

cuketu (pre jednu osobu min. jednu cuketu)
paradajkové pyré
paradajky (najlepšie sušené)
bazalkové tofu
soľ
Postup:
Cuketu dobre opláchneme, zbavíme šupky a nastrúhame špiralizérom či ošupeme plátky škrabkou. Zmiešame s nakrájanými paradajkai, pyré a soľou. Premiešame a na vrch nadrobíme bazalkové tofu.
Mňam! Skvelo sa do toho hodia aj tekvicové či ľanové semiačka.

Dobrú chuť. :)

RAW nepečené figové "bobečky"

Figy a kakao to je exotika!

Ingrediencie:

1 balenie sušených fíg

hrsť mletých orechov (vlašské)

sladidlo ( u mňa 3 čerstvé ďatle)

kakaový prášok

Postup:

Figy a ďatle nakrájame.

Zmixujeme s orechami a lyžicou kakaa.

Namočíme si ruky do teplej vody

a vytvarujeme guličky.

Obalíme v kakaovom prášku.

Dáme stuhnúť do chladničky.

Ak sa vám nepozdáva ich "bobečkovský" vzhľad kaka-a tak ich kľudne obalte napríklad v mletých pistáciach či lupienkoch mandlí. Dobrú chuť!

RAW goji džem (v hl.role kustovnica čínska)

Kustovnica čínska alebo GOJI berry je známa ako superpotravina (superfood). Tak isto ako Acai, chlorella, chia semená, konopné či ľanové semiačka je to maličká potravina plne nabitá nutričnými hodnotami.
RAW (teda nevarená verzia) džemu uchováva všetky nutričné hodnoty a nestrávite večer pri šporáku. Najlepšie je ju pripraviť večer a ráno sa všetky chute spoja a dosiahne svoju džemovitú konzistenciu.

Čo na to potrebujeme?
100g kustovnice čínskej (Goji)
3 veľké pomaranče
2 lyžice chia semien
sladidlo (u mňa 5 čerstvých ďatlí)

Pomaranče ošúpeme, ďatle nakrájame a mixujeme do hladka s chia semiačkami. Naplníme dobre umyté poháre a necháme cez noc v chladničke zhustnúť. Chia semiačka a kustovnica nám nádherne napučia a ráno si túto vitamínovú bombu môžme pridať do smoothie, ovsenej kaše či jogurtu. V chladničke mi vydržal mesiac.

Kokosovo ananásový WAKE UP! nápoj

Stačí tak málo- 

2 poháre ananásovej šťavy

2 poháre pomarančovej šťavy 

lyžicu kokosu (či pol pohára kokosovej vody)

asi 2cm kúsok čerstvého zázvoru

zrelý banán

Zmixovať dokopy.

A na svete je nápoj nabitý Cčkom

a energiou do života. Funguje ako 

odšťavené jarné slnečné lúče!

Nazdravie :)

Zelené smoothie

Ingrediencie:
Mladý špenát (Tak tri hrste)
ošúpaná uhorka
kurkuma
kayenské korenie
soľ
voda (podľa chuti)

Postup:
Všetky ingrediencie zmixujeme dokopy najlepšie vysokorýchlostným mixérom. Vodu pridáme podľa toho ako hustý nápoj chceme.
Okrem toho že je tento nápoj plný čerstvo rozmixovaných vitamínov a preberie vás svojím kayenským tajomstvom je hlavne zásaditý čo nášmu prekyslenému spôsobu života dodá potrebnú rovnováhu.